À distance.
À tes côtés.
Perdre du poids, prendre du muscle ou préparer une compétition : avançons avec un plan personnalisé et un suivi chaque semaine.
Discuter de mon projet
Une structure complète.
Un suivi personnel.
Entraînement sur mesure
Un plan structuré de A à Z selon ton niveau et tes objectifs.
Alimentation personnalisée
Une structure alimentaire adaptée et ajustée au fil de ta progression.
Un appel vidéo chaque semaine
Un rendez-vous pour faire le point, répondre à tes questions et adapter la suite.
Un bilan hebdomadaire
Des photos de progression et un suivi de tes mesures corporelles pour suivre ton évolution.
Tout dans une application
Retrouve tes entraînements, ton alimentation et tes statistiques corporelles au même endroit.
Tes questions, 7 jours sur 7
Tu peux m’écrire chaque jour pour poser tes questions tout au long de ton accompagnement.
De l’entraînement
à la scène.
Tu prépares une compétition de bodybuilding ? En complément de ton entraînement et de ton alimentation, je t’accompagne dans ton posing avec des suivis adaptés à ta catégorie.
Parlons de ta préparationTout commence
avec tes objectifs.
Écris-moi en précisant ton objectif, ton expérience et ce que tu recherches dans un suivi. Nous pourrons déterminer ensemble l’accompagnement qui te correspond.
Ton prochain chapitre
commence ici.
Parle-moi de tes objectifs. Ensemble, trouvons l’accompagnement qui te correspond.